Tomi HimankaPoliisista päivää
Bloggaaja: Sini Pöyry
6.3.2007
Yövuoro on takana ja nyt vähän vielä väsyttää. Teen
kolmivuorotyötä
Alavuden poliisissa, mikä tuo oman
haasteensa urheilijan treeneihin. Harjoittelun on mentävä työn ehdoilla. Se onnistuu käytännössä niin, että annan työvuorolistani aina valmentajalle, joka tekee sen mukaanharjoitusohjelman. Yövuoron jälkeen on turha yrittää aamutreenejä.
Mutta en valita! Tykkään työstäni, vaikka vuorotyö onkin joskus raskasta. Työ tuo mukavaa vastapainoa harjoittelulle. Onhan minulla joskus ollut kausia, jolloin olen voinut keskittyä ainoastaan urheiluun, mutta silloin tunsin kaipaavani jotain muutakin elämääni.
Työn ohessa ehdin treenata kuudesta kymmeneen kertaan viikossa, useimmiten yhden harjoituksen päivässä. Heittoharjoituksia varten ajan Kuortaneen
Urheiluopistolle, mihin valmentaja-isä tulee mukaan. Viikkoon kuuluu lisäksi mm. punttitreeniä joko salilla täällä kotipaikkakunnallani Seinäjoella tai työpaikan salilla Alavudella. Teen salilla perusvoimaliikkeitä kuten rinnallevetoa, tempausta ja jalkakyykkyä. Lisäksi ohjelmaan kuuluu lihaskuntoliikkeitä sekä lajinomaisia harjoitteita. Joskus valmentaja tulee salitreeneihinkin mukaan, niin
hiomme yhdessä liikeratoja.
Ei muuten heti uskoisi, että moukari on paitsi voima- myös tarkkuuslaji! Heittohäkin aukkoa on kavennettu nykyisissä säännöissä neljän metrin levyiseksi, ja siihen on joskus koneneempienkin vaikea osua. Heitin itsekin Helsingin MM-kisoissa kaksi heittoani kolmesta siihen häkin verkkoon. No, tälle vuodelle odotan parempaa menestystä.
Päätavoite on Japanin MM-kisat. Niin ja oma ennätys pitäisi tänä vuonna tehdä.
Harmittaa, kun en ole viime aikoina ehtinyt kovin usein tallille. Kesällä pääsen sinne useammin ja silloinkin hevostreenit ja moukaritreenit voi kätevästi yhdistää. Isä on nimittäin valanut minulle heittoringin pellon päähän. Suunnittelen kohta ajavani Call Me
Bossilla rutiinilähdön Seinäjoella. Toivottavasti saamme kohta hevosen siihen kuntoon, että päästään kilpailemaankin.
Olympiaraveissa huhtikuussa nähdään!
Sini
